Cooked Garbanza
Cooked legume
370gr
Con el término “Garbanza” se denomina al “garbanzo mayor, más blanco y de mejor calidad que el corriente”. Con este formato en frasco, tendrás tu garbanza ya cocida y lista para consumir, ahorrando tiempo sin renunciar a la cremosidad que aportará a tus guisos, ensaladas o a un delicioso hummus casero.
SUGERENCIA DE PREPARACIÓN
En caliente: lavar, escurrir y añadirlas al sofrito o guiso que hayamos preparado previamente. Cocinar durante unos minutos para que se integren todos los sabores
En frío: lavar, escurrir y añadir los ingredientes que más te gusten.
Valor energético | 419kj/100kcal |
Grasas | 1,9gr |
de las cuales ácidos grasos saturados | 0.2gr |
Hidratos de carbono | 12gr |
de los cuales azúcares | 0.5gr |
Fibra alimentaria | 5,5gr |
Proteínas | 5,7gr |
Sal | 0,40gr |
Our recommendations
Take advantage of the benefits of legumes with these delicious recipes! Healthy options, easy to prepare and full of flavor. Dare to experiment with different legumes and discover new ways to enjoy them.