Ficha producto - Legumbres Arroyo

Todo Legumbre seca

Los garbanzos Arroyo son una legumbre versátil y nutritiva, rica en proteínas, fibra y minerales. Pueden utilizarse para preparar una gran variedad de platos, desde ensaladas y guisos hasta hummus y falafel.

Además, son una excelente opción para dietas vegetarianas y veganas. Descubre los múltiples beneficios de los garbanzos y experimenta con nuevas recetas.

Valores medios por 100g de producto

Valor energético	1430kj/340kcal
Grasas	6,8g
de las cuales saturadas	1g
Hidratos de carbono	57g
de los cuales azúcares	6,2g
Proteínas	23g
Fibra alimentaria	20g
Sal	0,03g

	Agua blanda	Agua dura
Cocción normal	2:30h	3h
Olla rápida	45min	50min
Olla super rápida	10min	12min

500g

1Kg

5kg granel

10kg granel

25kg granel

Nuestras recomendaciones

¡Aprovecha los beneficios de las legumbres con estas deliciosas recetas! Opciones son saludables, fáciles de preparar y llenas de sabor. Anímate a experimentar con diferentes legumbres y descubre nuevas formas de disfrutarlas.