Alubia redonda
Alubia
De forma redonda, color blanco y de mediano tamaño. Esta alubia posee un sabor suave y una textura muy mantecosa, de cocción rápida. A esta alubia también se la denomina como pocha de manteca y alubia mantequera. Siendo muy apropiada en ensaladas o como guarnición. Se consume mucho en la región de Murcia.
Valor energético | 333kcal/1393.27kj |
Grasas | 0.85g |
de las cuales ácidos grasos saturados | 0.22g |
Hidratos de carbono | 60.27g |
de los cuales azúcares | 2.11g |
Fibra alimentaria | 15.2g |
Proteínas | 23.36g |
Sal | 0.04g |
Normal | Express | |
Remojo | 10-12h | |
Aguas blandas | 1.5-2h | 30-45min |
Aguas duras | 2.5-3h | 45min-1h |
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