Garbanzo Pedrosillano
garbanzo
Destaca por ser el garbanzo de grano más pequeño, piel prácticamente lisa con pocas arrugas, con una forma esférica y pico puntiagudo. Con excelentes cualidades de cocción debido a su piel fina e inapreciable, dando lugar a un garbanzo con una textura muy agradable y un sabor muy intenso. Su tamaño y sabor los hace muy versátiles, pudiéndose utilizar tanto en guisos como en ensaladas.
Valor energético | 364kcal/1522.97kj |
Grasas | 6.04g |
de las cuales ácidos grasos saturados | 0.626g |
Hidratos de carbono | 60.65g |
de los cuales azúcares | 10.70g |
Fibra alimentaria | 17.40g |
Proteínas | 19.30g |
Sal | 0.06g |
Normal | Express | |
Remojo | 12-14 h | |
Aguas blandas | 2.5-3 h | 45-50 min |
Aguas duras | 3-3.5 h | 55min-1 h |
Nuestras recomendaciones
¡Aprovecha los beneficios de las legumbres con estas deliciosas recetas! Opciones saludables, fáciles de preparar y llenas de sabor. Anímate a experimentar con diferentes legumbres y descubre nuevas formas de disfrutarlas.