Tarro garbanzo
Legumbre cocida
580
Garbanzos cocidos listos para consumir, tanto en guisos como en ensaladas.
SUGERENCIA DE PREPARACIÓN
En caliente: lavar, escurrir y añadirlas al sofrito o guiso que hayamos preparado previamente. Cocinar durante unos minutos para que se integren todos los sabores
En frío: lavar, escurrir y añadir los ingredientes que más te gusten.
| Valor energético | 419kj/100kcal |
| Grasas | 1,9gr |
| de los cuales ácidos grasos saturados | 0.2gr |
| Hidratos de carbono | 12gr |
| de los cuales azúcares | 0.5gr |
| Fibra alimentaria | 5,4gr |
| Proteínas | 5,7gr |
| Sal | 0,40gr |
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